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对于不孕不育者来说,不孕不育既是一种身体上的折磨,也是一种心理上的折磨,所以日常护理是避免病情的重要环节。许多人认为不孕不育通常是女人的问题,但事实上,许多男人都有不孕不育症,这意味着他们不能正常生育。当男人有这种情况时,他们想保住面子,不去看医生。事实上,男性不育症是最常见的男性疾病之一,立即去看医生才是最合适的。生活中哪些方面会导致不孕不育?以及如何通过试管婴儿怀孕。
I. 生活方式
不健康的生活方式,如经常饮用咖啡因、可乐和其他饮料,长期吸烟、大量饮酒甚至酗酒和熬夜,都会导致精子质量恶化,从而导致不孕不育。此外,肥胖会导致精子质量恶化。因此,男性保持健康的生活方式对提高精子质量很重要。这意味着要想有好的生育能力,就必须戒烟、戒酒、戒饮料,多吃蔬菜,少吃肉,适度运动,不熬夜,过正常的健康生活。
第二,毒品的影响
雌激素对男性生殖系统有明显的影响,包括影响雄性激素水平、睾丸结构的变化、睾丸癌、精液中精子数量减少、妇科炎症和内分泌紊乱。一些女性护肤品含有一定量的雌性激素,男性长期使用会损害男性的生殖能力,导致性腺功能减退。此外,还有各种保健品,其中一些含有性激素或类似成分,长期使用会损害睾丸的正常生精功能。
锌、硒和其他维生素如C、E和一些微量元素有助于提高男性性功能和改善精子质量,对男性生殖健康起着重要作用,而铅和铬对精子活力和运动有毒性作用。
第三:外部因素
高温会损害睾丸,所以男性应尽量避免高温。高剂量的辐射会引起睾丸组织的结构变化,增加精子畸形率,减少精子数量和浓度。
那么,对于男性不育症应该怎么做呢?
首先,用药物治疗。
如果是由细菌感染引起的精子质量恶化,可以选择适合治疗男性不育症的药物。虽然目前的人工生育技术已经发展到注射单个男性精子进行体外受精和体外移植的趋势,但由于成功率低,费用高,只适用于该领域的少数患者。大多数男性不孕不育患者喜欢无副作用和相对便宜的治疗方法,宁愿进行人工授精。
第二,一般治疗。
男性不育的物理治疗:物理治疗是利用新技术的针灸理疗机和设备,通过集中的光能、能量、磁能及其治疗的物理动能,对一些疾病进行消肿除菌,促进基础代谢,改善男性生殖器官的生殖系统功能。
第三,合理的饮食。
锌可能参与了整个男性生殖生理过程中睾丸激素的产生和运输,以及男性精子活动和受精。缺钙会导致男性性激素功能不佳,睾丸变小,男性精子太少或停滞不前。男性一般应注意摄入富含铁的花生、核桃、燕麦片、肝脏、鸡蛋、鱼、牡蛎、海产品、瘦猪肉和其他食物,以满足对铁的需求。